马上就要考研的人应该吃什么好的东西来补一下

马上就要考研的人应该吃什么好的东西来补一下

把专业科目用清水泡一周,洗净,切成小段,再把政治理论放在平底锅里用文火双面烙,别糊了,然后卷上加工好的专业课,沾少许英语,大嚼,可治因复习导致的功能性的消化不良等症,有奇效!注意:一定要少吃英语,小心(鼻句)着.

准备考研阶段特别容易疲劳该怎么办？

毫无疑问肯定是长期熬夜引起的。当然也跟你的饮食习惯和精神状态有很大关系。

你的状况应该属于肝郁气滞。

建议你确保十一点之前入睡，调整入睡环境。毕竟十一点之后器官普遍开始休息，再学习也没有效率了，不如保证一下第二天的状态。还要保证早起，长期赖床或者睡回笼觉的话会导致阳虚，也会引起疲劳。如果愿意的话，可以吃一些安神解郁的中药(建议到正规中医院就诊)，辅以适当的心理疏导。

日常饮食也可以吃一些健脾开胃的，如山楂，白果，山药，莲子等。

考研困怎么办提神方法

一、外部刺激提神人对一些刺激性口味会产生强烈的反映，为防止犯困可随身携带一些薄荷、风油精或辣椒、芥末等具有刺激性的物品，感到困倦时再舔一舔，立马精神百倍。二、内吸提神经济条件允许的情况下可以购置一些吃食，携带咖啡、红牛等具有提神作用的饮料，自习前来一杯，精神半天，还可以带口香糖等小物品， 困了的时候嚼一嚼。

三、评论拿出手机，打开考研名师大神的网页刷一下，看看他每天早上早安打卡下的评论，看看那些人都在说什么，很多人在你不知道的情况下正在默默努力着，瞬间就可以点燃你的激情。

四、调整顺序一直集中精力去做一件事难免会倦怠，会犯困，学会调整做题科目，高数、英语做累了，可以做做专业课和政治，换一种思维，左右脑循环休息。实验表明，久坐对人的健康是有害的，学不下去的时候可以出门溜达溜达，或者带本书去楼道里背书，寒冷是最好的清醒剂。五、调整生物钟早睡早起，养成良好的作息习惯，比如早上六点或六点半起床，利用早上清醒的大脑背诵一些需要背诵的东西，然后去吃早饭，再开始一上午的复习，中午躺在宿舍床上或趴在自习室桌子上午休半小时，为下午的学习养精蓄锐，晚上十一点准时上床，伴随着回顾当天知识点进入睡眠状态。