现在经常头疼，我现在正准备考研，想问一下，有什么好的补脑的吗

现在经常头疼，我现在正准备考研，想问一下，有什么好的补脑的吗

核桃，芝麻，牛奶等等都可以，主要是要注意锻炼，注意休息，有空就出去走走，短途旅行也可以，给自己减轻压力，放松心态，我也准备考研了，现在除了功课之外，有空就出去打打球运动运动，心态是很重要的，还有，就是找个要好的朋友常常倾诉自己的心里事，这个也很重要，希望可以帮助到你，祝好运~~~

刷题刷到头痛，考研党到底应该怎么如何处理这样的问题？

头疼是很多学生以及上班族所出现的一个小病症，其实造成疼痛的原因有很多，比如说睡眠不足、感冒等都是可以引发头疼的。现在很多考研究生的学生们每天都会复习功课，看题目也会造成头痛的现象，面对头痛应该找对方法及时的缓解，不然的话很有可能会造成严重的伤害。

刷题刷到头痛，考研党到底应该怎么如何处理这样的问题？ 1、在热水当中泡几片生姜，用来泡脚洗手，能够有效的缓解头痛症状。

因为生姜能够更好的刺激血管扩张，多用生姜水来泡脚或者洗手缓解头痛的效果是非常不错的。尤其是针对顽固性疼痛能够更好地得到缓解，每天坚持2~3次，每次浸泡半个小时左右，一定能够得到更好的缓解。 2、每天都要保持乐观的心态，心情好自然什么都好。 心态也是非常重要的，可能有些人头疼，会比较容易烦躁，但是这个时候如果能够调整自己的心态，让自己放松保持一个乐观的心态，也能够缓解疼痛的效果，尤其是针对考研经书的学生们，不要每天都坐在电脑跟前复习题目，应该适当的放松一下心情，到户外多运动。

3、采用冰袋放头部，也能够更好的起到血管收缩作用能够减轻疼痛感。 毛巾里面可以裹冰块放在头部疼痛的部位，这样能够加强血管收缩，症状自然会减轻，当出现头痛的时候，最好在光线比较暗的地方休息一下，头痛也会有所减缓。 当头疼的时候不妨尝试一下以上几个方法吧，对于缓解头疼都是很有效果的，如果你还有好的方法可以一起来分享。

快要考研了，学习强度大，情绪总是不稳，总是大脑反应迟钝，学不进去，进入不了状态，吃维生素b1有效吗？

最后几天了，难免每个人都会有心慌，而且有很大压力的。你这是情绪因素，药物效果不大，而是需要考前靠调整心态了，心态是最关键的，任何事情如果心态好也就成功了一大半。

你要坚信，只要自己努力了，就一定会有回报的。

无论怎么样都要去尝试，没有出结果以前，都不要下结论，有不少人也和你差不多的情况，你怎么能确定自己比他们差呢。所以不要想太多，该复习的接着复习，思想包袱放下来吧，心态弄好，也会多考些分数的。